Massage
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.
Att på ett tidigt stadium ta hand om och förebygga är viktigt då det annars lätt kan bli ett permanent spänningstillstånd med smärta och muskelknutar.
De positiva fysiska och mentala effekterna är många:
Klassisk massage
Klassisk massage är den traditionella massagen. Med grepp som förbättrar
musklernas elasticitet.
Svensken Per Henrik Ling (1776-1839) utvecklade det massagesystem
som i dag går under rubriken svensk massage eller klassisk massage.
Ling ville skapa en massageteknik som efterliknade rörelserna i den svenska gymnastiken och andra träningsformer för att stimulera blodcirkulationen,
stärka musklerna och skapa en bättre balans mellan muskler och skelett.
Med massage trycks och tänjs vävnaderna, särskilt muskler, blodkärl och hud.
Jag inleder med Art Neuro, för att ta bort obalanser i ryggraden.
Gravidmassage
Visst är det härligt att vara gravid, att se fram emot ett helt nytt liv.
Men det är också en period då ditt behov av avspänning ökar.
Framåt fjärde månaden kan det börja kännas av ordentligt i kroppen och
längre fram, då vikten ökar, får nära 85 % av alla som väntar barn ont i ländryggen.
Gravidmassage kan du börja med från 13:e veckan ända fram till strax innan förlossningen.
Forskning visar att du minskar din oro, sänker stresshormonerna och har
färre komplikationer under förlossningen och tiden efter att du har fött.
Gravidmassage stärker ditt immunförsvar och motarbetar bristningar samt
vanliga muskelbesvär under graviditeten.
Jag inleder behandlingen vanligtvis med Art Neuro, för att få bort obalanser
i ryggraden och arbetar med djupa långa knådningar för att motarbeta vanlig muskelvärk i rygg, axlar, nacke, armar och ben.
Pris:
50 min 730 kr
30 min 575 kr
Avslappningsmassage
Målet med avslappningsmassage är att skapa en varm, skön och avkopplande känsla.
En känsla av välbefinnande, lugn och ro. Syftet är muskulär avspänning för att skapa mjukhet och avslappning i spända muskler, vilket leder till ökad cirkulation
En massage med ganska lätt tryck till skillnad mot terapeutiskt massage, där jag jobbar på djupet i dina muskler.
En typ av massage för dig som är stressad, uppe i varv eller har svårt att koppla av.
Passar även dig som är eller har varit utbränd.
Lämplig till patienter som lider av långvarigt smärtsyndrom (Fibromyalgi, Kroniskt trötthetssyndrom) eller för patienter som är sköra (ex uttalad benskörhet)
Aromamassage
Helkroppsmassage, scalp och ansikte med en kombination av eteriska oljor som vitaliserar och renar kropp, sinne och själ.
Denna kombination vitaliserar och renar kropp, sinne och själ.
Behandlingstid 60 min
Pris: 1150 kr
Fotkur med underbensmassage
Fotbad med närande örter och mineraler därefter Massage av fot med articulering, som stimulerar cirkulationen. Massage av underben.
Ej medicinsk fotvård
Behandlingstid 45 min
Pris: 725 kr
Pris
30 min 495 kr
50 min 700 kr
80 min 1250 kr
Boka
Ring eller sms 0735 23 48 55 till Fia
Eller mailainfo@fianordstrom.se
Hör gärna av dig om du har frågor.
Idrottsmassage
De massagegrepp som finns inom svensk klassisk massage använder jag även i idrottsmassagen för att få igång cirkulationen i muskeln.
En mjuk och elastisk muskel som har sin fulla rörelselängd gör ett bättre jobb.
Som motionär eller idrottare kan du med hjälp av idrottsmassage hålla dina muskler i form.
Jag kan hjälpa dig med tips på hemövningar för de muskler du behöver stärka och stretcha.
Jag använder även idrottsmassage i mina övriga massageterapetiska behandlingar.
Energibehandling - ACCESS BARS®
Access Bars® är en avkopplande behandling som startar energiflödet i kroppen. Många upplever att tankebruset tystnar, att de sover djupare och att deras relationer förbättras.
Bars används även mot stress och kronisk värk. När dina Barspunkter berörs, hjälper det dig att släppa mönster som hindrar dig från att välja vad som verkligen berikar ditt liv och du får tillgång till mer av dig själv, din kropp och livet. Och vad mer blir möjligt då?
Behandlingstid 50 min (integreras med massage av nacke och axlar)
Pris: 790 kr
Fia Nordström
Medicinsk Massageterapeut, ArtNeuro terapeut, Certifierad massör, Yogalärare
0735 23 48 55 info@fianordstrom.se
Webmaster Fia N, Fotograf Moa Arding